Ten sernik łączy wszystko to, co najlepsze w sernikach :) Jest w nim tradycja i najnowsze trendy. Jest puszysty i wilgotny. Lekki, ale jednocześnie pełny smaku. Dużo w nim puszystej, serowej masy na cieniutkim spodzie. Na górze super pyszna polewa z solonego karmelu. Błyszczy się, cieszy oczy, zachęca do sięgnięcia po następny kawałek. Wisienką na torcie serniku jest obwódka ze Który to już sernik na naszym blogu? A w naszym życiu?Wydawałoby się, że to tylko znane wszystkim ciasto z twarogu, jajek i kilku innych zwykłych-niezwykłych składników. A jednak… Ten sernik jest nieco inny. Wszystko zaczęło się, jak zwykle, od:- Zróbmy jakąś pyszność! – mówi No dobrze, ale jaką? – pyta Michał, jak zwykle mimowolnie dając się wciągnąć w Jakąś Bardzo precyzyjnie – odpowiada nieco zgryźliwie Michał. – A na jaki składnik masz najbardziej ochotę? – próbuje udokładnić nieco smakowe zapotrzebowania swojej Sama nie wiem. Z jakimś bądź tu mądry… No to wymyśliłem sernik na spodzie czekoladowym z polewą karmelową. Taki byłem!Może pójdziecie w moje ślady? Czym mógłbym Was przekonać? Może puszystym, rozpływającym się w ustach serowym wnętrzem. Może wspaniałą karmelową polewą, która znakomicie kontrastuje z lekko kwaskowym twarogiem. Może tym, że karmel ten nie zawiera ani grama rafinowanego cukru? Może tym, że mimo swojej słodkości, deser jest niezwykle treściwy i pożywny. A może cudownym wyglądem ciasta, które prezentuje się tak, jakby wyszło spod rąk cukiernika?Trudno zdecydować, który powód jest najlepszy. Wybierzcie sami, co przekonuje Was najbardziej. No i wyślijcie zdjęcia Waszych cudów. Jestem pewien, że zachwycą każdego, kto tylko na nie spojrzy, a tempo znikania sernika będzie zdecydowanie większe niż prędkość jego powstawania :)Pozdrawiamy Was smacznie i ciepło z naszej kuchni,Asia i MichałPRZEPIS W WERSJI PDF ZNAJDZIECIE (wszystkie muszą być w temperaturze pokojowej*)Tortownica o średnicy 22 cmNumery przy składnikach odwołują do dodatkowych informacji, pozwalających wybrać właściwe g daktyli (1)50 g płatków owsianych50 g pasty tahini (lub po prostu zmielonego prażonego sezamu)można zastąpić prażonymi nerkowcami10 g gorzkiego kakao (2)25 g oleju kokosowego (3)Masa serowa400 g twarogu (4)100 g jabłka zmiksowanego na gładką masę lub startego na tarce o drobnych oczkach**50 g daktyli (1)50 g masła klarowanego (5)2 łyżki mąki kokosowej lub owsianej4 jajka (6)Polewa karmelowa75 g daktyli (1)50 g prażonego słonecznika40 g masła orzechowego (z orzeszków ziemnych lub nerkowców)100 ml mleka (krowiego lub roślinnego)50 g oleju kokosowego (3)WykonanieSpód Daktyle i płatki owsiane zmiksować na gładką masę. Dodać pozostałe składniki i dokładnie wymieszać. Wyłożyć spód na dnie formy i schłodzić. W międzyczasie przygotować masę serową. Masa serowa Twaróg, jabłko, daktyle i masło klarowane zblendować na gładką masę (nie może być w ogóle grudek). Dodać mąkę dokładnie zmiksować (30 sekund***). Dodawać po jednym jajku, po każdym miksując jeszcze 30 sekund. Wylać masę serową na spód. Piec 15 minut w 175 st. C. Następnie zmniejszyć temperaturę do 125 st. C i piec jeszcze 1½ godziny. Wystudzić w zamkniętym piekarniku. Polewa karmelowa Daktyle i słonecznik zmiksować na gładką masę. Dodać mleko, masło orzechowe, olej kokosowy i dokładnie wymieszać (jeśli zostały jakieś grudki, to można jeszcze zmielić – masa ma być bardzo gładka). Rozsmarować polewę na serniku, schłodzić. Można udekorować posiekanymi na drobno orzechami włoskimi. Wskazówki(1) daktyle: suszone owoce, orzechy i nasiona, które kupujemy nie powinny zawierać szkodliwych konserwantów (sorbinian sodu, dwutlenek siarki itd.) czy dodatków (wiecie, że suszona żurawina składa się w 45% z białego cukru?!); dobre suszone owoce są ciemne, a nie pomarańczowe(2) kakao: warto zadbać o to by kakao było dobrej jakości; my zaopatrujemy się w kakao ekologiczne, które smakuje znacznie lepiej i jest bardziej aromatyczne niż kakao najczęściej dostępne w sklepach(3) olej kokosowy: najlepiej kupić olej nierafinowany, nieoczyszczony; wiem, że smakuje kokosem i jest droższy, ale oczyszczony, rafinowany olej nie zawiera niczego, co organizm mógłby użyć do budowania swojej wewnętrznej siły; ponadto, warto zadbać, by kupowany przez nas olej pochodził w Filipin – większość tłoczonych na zimno olejów to produkty tłoczone z prażonych wiórków kokosowych w Polsce (oczywiście na zimno, ale wiórki już i tak są pozbawione wartości odżywczych); tylko nieliczne oleje nierafinowane są tłoczone z miąższu kokosa na Filipinach – stąd wynika tak duża różnica w cenie oleju nierafinowanego; więcej o tłuszczach piszemy w tym poście(4) twaróg: najlepiej używać twarogu zrobionego samodzielnie (wskazówki, jak go zrobić, dostępne są tutaj); jeśli takim nie dysponujecie, użyjcie twarogu w kostce lub na wagę; jeśli jednak wybieracie twaróg sernikowy (w tzw. wiaderku), zwróćcie uwagę na jego skład, ponieważ często zawiera szkodliwe dodatki (w składzie powinno się znajdować tylko mleko i kultury bakterii) - w przypadku twarogu sernikowego należy wybrać produkt dobrej jakości (ser powinien być zwarty, a nie "lejący", ponieważ w przypadku tego drugiego sernik nie wyjdzie serowy, ale ciastowaty; bardzo też wtedy opadnie)(5) masło klarowane: najlepiej zrobić je samemu (przepis znajdziecie tutaj); produkty dostępne w sklepie mają kontakt z plastikowym opakowaniem i mogą być „ulepszone” na każdym etapie produkcji; więcej o tłuszczach piszemy tutaj(6) jajka: warto zadbać o to, by jajko pochodziło z dobrego źródła (najlepiej od znajomej gospodyni, u której kury chodzą sobie "luzem" i karmione są tradycyjnie, a nie gotową paszą; jeśli jednak nie macie dostępu do takich jajek, poszukajcie takich z "0" na pieczątce; żółtko jajka, zgodnie z nazwą, powinno być żółte, a nie pomarańczowe)* jeśli składniki są zbyt zimne, sernik bardzo wyrośnie w piekarniku, ale może też bardzo opaść po ostygnięciu; będzie wówczas mniej reprezentacyjny - jeśli Wam to nie przeszkadza, nie przejmujcie się temperaturą składników :)** jeśli obawiacie się, że smak jabłka będzie dominował w serniku, zamiast tego owocu możecie użyć 50 g jogurtu naturalnego wymieszanego z 50 ml mleka; jabłko jest o tyle ważne, że dzięki niemu sernik staje się słodszy - wprowadziłem ten owoc po eliminacji miodu, który w wysokich temperaturach rozkłada się do postaci niewiele różniącej się od białego cukru*** na każdym etapie istotne jest, by maksymalnie skrócić czas mieszania składników (należy je miksować tylko do momentu ich połączenia się) - nie należy za bardzo napowietrzać masy, ponieważ sernik wówczas bardzo rośnie w piekarniku, ale też bardzo opada po wystudzeniu#sernik #sernikzpolewą #karmel #polewa #ser #twaróg #zdroweciasto #zdrowysernik Prosty SERNIK CHAŁWOWY z polewą chałwową – PRZEPIS – Mała Cukierenka link do mojego e-booka: https://malacukierenka.pl/produkt/malacukierenka-torty-ciasta-eb Sernik z makiem na morelowym spodzie i karmelową polewą to nowa odsłona sernika z nerkowców. Ze starego przepisu została jedynie nerkowcowa masa. Morelowy spód jest jednocześnie słodki i kwaskowaty. Dzięki czemu doskonale komponuje się z „serem”. Natomiast karmel dodaje ciastu nutkę rozkosznej, daktylowej słodyczy. Dzięki suszonym owocom zarówno spód, jaki i polewa zawierają naturalnie występujący cukier . Nie wymagają dosłodzenia. Natomiast, mimo że nerkowce również posiadają dużo słodyczy, ser trzeba odrobinę dosłodzić. Do masy dodajemy sporo soku z cytryny, dlatego dla zrównoważenia należy dodać ksylitolu lub innej substancji słodzącej np. syropu z agawy, syropu daktylowego. Sernik z makiem na morelowym spodzie i karmelową polewą Składniki: Spód: – 200 g nerkowców – 150 g moreli suszonych Masa: – 400g nerkowców moczonych przez noc w wodzie (min. 6 godzin) – sok z 2 cytryn – starta skórka z jednej cytryny – łyżka oleju kokosowego – łyżeczka sproszkowanej wanilii lub łyżeczka naturalnego aromatu waniliowego – 2 łyżki ksylitolu lub więcej do smaku – 30 g maku mielonego Polewa karmelowa: – 150 g daktyli namoczonych we wrzątku – 1 łyżka masła orzechowego Spód. Nerkowce mielimy w kruszarce do lodu ( kruszarkę kupuje się w zestawie z blenderem). Do zmielonych orzechów dorzucamy morele i ponownie mielimy, aż powstanie klejąca masa. Wkładamy do blaszki (u mnie 23 cm średnicy) i równomiernie ugniatamy na spodzie. Wkładamy do lodówki. Ser. Z namoczonych nerkowców odlewamy wodę i blendujemy na gładką masę z sokiem i skórką z cytryny, olejem kokosowym, ksylitolem oraz wanilią. Po zblendowaniu dodajemy mak i dokładnie mieszamy (łyżką). Wylewamy na spód i wkładamy do lodówki. Polewa. Aby zrobić polewę karmelową należy namoczyć we wrzątku daktyle. Chodzi o to żeby zmiękły. Po około 15 minutach odsączyć (wodę można przelać do innego naczynia, będzie jeszcze potrzebna). Do daktyli dodajemy łyżkę masła orzechowego i blendujemy na gładką masę. Aby rozrzedzić karmel i nadać mu aksamitną konsystencję należy dolać kilka łyżek wody odsączonej po moczeniu daktyli. Na koniec wykładamy karmel na serową warstwę i rozprowadzamy po całości. Wkładamy do lodówki na kilka godzin. Ciasto przechowujemy w lodówce. Na zdrowie! 🙂 At the end add butter. Using your hands knead the dough for a while to achieve even texture, divide into two balls. Place each of them on the bottom of the baking tin and spread evenly. Pour over cheese filling. Bake in preheated oven to 180°C (356°F) for about an hour till golden brown on the top.
Sernik zebra, puszysty i efektowny. Na zdjęciach nie widać dobrze, że paski są w trzech kolorach. Leciutkiego beżu nadała masa krówkowa. Nic wielkiego, masę serowa podzielić na trzy części, jedną zostawić białą, do drugiej dodać kakao i czekoladę, a do trzeciej masę krówkową. Można pozostać przy dwóch kolorach i tak będzie ciekawie. Baby i mazurki, wiadomo, na Wielkanoc mogą być, nie muszą. Ale święta bez sernika – u nas nie ujdą. Dla przygotowujących – z sernikiem zebra jest mało pracy. Jeśli mieli się ser – nieco więcej, ale bez przesady. Można kupić na sernik tłusty albo półtłusty, biały ser na wagę. I trzy razy go zmielić. A jeśli kupujemy tzw. wiaderkowy, zmielony, warto, by nie miał żadnych dodatków, tylko ser, śmietanka, kultury bakterii i już. Jeśli jest tańszy niż ten na wagę, najczęściej jest gorszy, no bo jakim cudem. Zdarza mi się sięgnąć po dyskontowy ser wiaderkowy i sernik wychodzi bardzo dobry. Mam doświadczenie, wiem kiedy dodać nieco więcej masła, bo niezbyt dużo tłuszczu w serze i może wyjść za sucho i mało kremowo. Albo kiedy nieco więcej skrobi, bo ser jest rzadki i po odsączeniu niewiele już sera w serze pozostaje. Ale warto sięgać po produkty lepsze gatunkowo. Z wiaderkowych lubię ten z Piątnicy, z Wielunia (ten kanapkowo-sernikowy) i Hej z Radomska. Przed wykonaniem można przeczytać poradnik pieczenia sernika, będzie jeszcze pyszniej 🙂 sernik zebra – składniki ( na tortownicę 22-23) cm: na spód: ok. 180 g pokruszonych dowolnych herbatników, wymieszanych ze stopionym masłem (80 g) na mokry “piasek” na sernik: – 1 kg trzykrotnie zmielonego sera lub gotowego, zmielonego tzw.”wiaderkowego” – 5 jajek – szklanka cukru (220 g) – laska wanilii (lub kilka kropli ekstraktu waniliowego) – 120 g stopionego, ostudzonego masła – 2 duże, czubate łyżki skrobi ziemniaczanej – puszka masy krówkowej ( ok. 500 g) – 50 g gorzkiej, startej na wiórki czekolady – 2 czubate łyżki kakao sernik zebra – wykonanie Dno tortownicy wyłożyć papierem do pieczenia, wystarczy rant formy zapiąć na wyłożonym na spodzie arkuszu. Herbatniki z masłem wysypać do tortownicy, okruszki wgnieść w spód i boki formy, niekoniecznie do samej góry i równo. Można pomóc sobie dnem szklanki przy ugniataniu. Odstawić do lodówki. Piekarnik ustawić na 180 stopni. Przygotować dużą blaszkę lub naczynie żaroodporne, które wypełnione wrzątkiem należy wstawić na dno piekarnika podczas pieczenia ciasta. Zamiast zwykłej półki z piekarnika lepiej użyć kratki grillowej. Żółtka oddzielić od białek. Połowę cukru ubić z żółtkami na jasną masę. Białka ubić na sztywną pianę, pod koniec dodając po łyżce pozostałego cukru i ubijać aż piana będzie lśniąca. Ser wymieszać z utartymi żółtkami. Wanilię przekroić wzdłuż na pół i wyskrobać nożem miękką treść. Dodać do sera. Do serowej masy wlać też stopione masło, wymieszać, dodać skrobię ziemniaczaną, wymieszać ponownie. Wymieszać całość delikatnie (przy pomocy łyżki, nie mikserem) z pianą z białek. Masę podzielić na trzy części. Jedną zostawić bez dodatków. Do drugiej dodać połowę masy krówkowej, krótko zmiksować na wolnych obrotach. Do trzeciej dodać startą czekoladę, kakao i krótko zmiksować. Do formy wyłożonej herbatnikami, na środek wylać dwie łyżki białej masy, na nią dwie łyżki masy czekoladowej, a następnie masy krówkowej i tak aż do zużycia całego ciasta. Warstwy rozpłyną się w dowolny sposób, tak ma być. Na dno piekarnika wstawić blaszkę, garnek lub żaroodporne naczynie z ok. 1,5 litra wrzątku. Stworzy to parową kąpiel wodną i sernik będzie bardziej kremowy. Formę ustawić na kratce grillowej z wyposażenia piekarnika, zaraz nad naczyniem z wodą. Po piętnastu minutach zmniejszyć temperaturę do 150 stopni. Piec sernik jeszcze 60 minut. Pozostawić do ostygnięcia w piekarniku. Okroić cienkim nożem brzegi ciasta wzdłuż rantu formy, zdjąć boki, odkleić papier i przełożyć delikatnie deser na talerz lub paterę. Pozostawioną masę krówkową podgrzać mieszając w rondelku, na małym ogniu, z łyżką lub dwiema mleka i łyżeczką masła by rozluźniła konsystencję. Wylać na wierzch sernika, udekorować siekanymi orzechami lub innymi bakaliami. Można też pozostawić wierzch bez polewy i podać ją osobno jako sos do polania deseru. Mówię Wam – niebo na talerzu:)
Trova calorie, carboidrati e contenuto nutrizionale per Sernik z polewą karmelową e oltre 2.000.000 di altri alimenti su MyFitnessPal
Sposób przygotowania: Sernik straciatella z polewą karmelową Robimy ciasto na kruchy spód: łączymy mąkę, cukier puder, masło, jajka, zagniatamy ciasto, wkładamy do folii, wkładamy do lodówki na godzinę. Po tym czasie rozwałkowujemy i wylepiamy ciastem dno tortownicy. Zapiekamy 10 minut w 190 Ser, jajka, śmietanę, cukier, cukier wanilinowy, amaretto, miksujemy razem, na koniec dodajemy posiekaną drobno czekoladę. Wylewamy masę serową na spód, pieczemy w 150 ok. 70 minut. Studzimy sernik. Robimy polewę: Cukier roztapiamy z odrobiną na patelni na średnim ogniu, aż będzie brązowy. Potrząsamy patelnią, ale nie mieszamy. Do roztopionego cukru dodajemy masło, mieszamy, aż się rozpuści, dodajemy śmietanę, mieszamy. Gdy sos trochę przestygnie polewamy nic sernik. Dekorujemy - ja dekorowałam sernik ciasteczkami amaretti i kwiatkami z bitej śmietany i mascarpone oraz różami z masy cukrowej. Sernik straciatella i polewą karmelową po przekrojeniu Sernik świeżo po upieczeniu, przed polaniem polewą Mój sernik tuż przed wstawieniem do piekarnika Podobne przepisy
Sposób przygotowania: 1. Herbatniki rozkruszyć i połączyć razem z rozpuszczonym masłem. Wylepić dno formy o średnicy 25 cm i odstawić w chłodne miejsce. 2. Składniki na sernik powinny być w temperaturze pokojowej. Twaróg utrzeć z cukrem, a następnie wbijać po jednym jajku. Na końcu dodać mąkę ziemniaczaną.
Przepisy Ciasta i słodkości Nabiał Ser Twaróg Półtłusty twaróg Wszystkie zdjęcia są dostępne po wykupieniu abonamentu. Wszystkie zdjęcia są dostępne po wykupieniu abonamentu. Miękki i wilgotny sernik z soczystymi kawałkami brzoskwiń. Pieczony jest na kruchym spodzie. A po upieczeniu wierzch sernika smarujemy słodkim karmelem i sypiemy pokruszonymi herbatnikami. Sernik warto dobrze schłodzić (najlepiej przez całą noc lub dłużej) wtedy całość ładnie się przegryzie i smakuje super! Sernik pięknie prezentuje się na stole, wygląda kusząco i extra smakuje - po prostu rozpływa się w ustach... :) Miłośnicy czekolady mogą go polać jeszcze polewą czekoladą - jasną i ciemną - robią tzw. paski - fajnie to będzie wyglądało, no i można jeszcze zrumienione orzeszki na górę dodać ;) Smacznego. Składniki Na 24 porcje. Zmień Około kcal na porcję. Szczegóły Kruche ciasto: 2 szklanki mąki pszennej 1 szklanka mąki krupczatki 1 łyżeczka proszku do pieczenia 20 dag masła ... Przygotowanie Gotowe za 2 godziny i 5 minut (w tym 1 godzina pracy). Szczegóły Praca:1 godzina Gotowanie/pieczenie:1 godzina i 5 minut Bardzo łatwe wykonanie. Bardzo tanie. Masło utrzeć z żółtkami, szczyptą soli i cukrem pudrem na puszystą masę. Dodać mąki wymieszane z proszkiem do pieczenia. Zagnieść ciasto i schłodzić. Prostokątną formę (25/35 cm) wyłożyć papierem do pieczenia, rozłożyć w niej kruche ciasto ... Zostało jeszcze 85% treści przepisu oraz 3 zdjęcia i informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych. Przepis jest dostępny po rejestracji. Zarejestruj się i korzystaj z przepisów bez reklam* * Po rejestracji darmowy, pełny dostęp do wszystkich 7840 przepisów, 1497 porad i 369 artykułów bez reklam przez 7 dni. Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu. Przepis należy do kategorii Kalorie i wartości odżywcze Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu. * procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono wg normy dla kobiety : energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100 g, tłuszcze 70 g. ** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300 mg. Uwaga: Nie wszystkie składniki zostały uwzględnione w tabeli. Kliknij "Pokaż szczegóły" aby wyświetlić szczegółowe informacje o kaloriach. Komentarze Smakowiczów Podobne przepisy Boczek i warzywa umyłam, cebulę opaliłam nad płomieniem. Wszystko przełożyłam do garnka, zalałam 2 l wody (można wlać więcej, np. 2,5 l), wrzuciłam 2 oczyszczone ząbki czosnku i przyprawy (listki, ziele angielskie i ziarenka pieprzu).
Skip to content Blog Sernik to ciasto tradycyjne. Ma długą historię sięgającą czasów starożytnych. Prawdopodobnie jako pierwsi przygotowywali go Rzymianie. U mnie w domu mama piekła najczęściej sernik krakowski, na kruchym cieście. Moje serniki zmieniają się wraz z moim stylem odżywiania. Teraz zazwyczaj serwuję jego wegańskie wersje na bazie orzechów nerkowca lub kaszy jaglanej. Ale dzisiaj będzie klasyka, czyli sernik wiedeński z mielonego twarogu, bez ciasta, z rodzynkami i polewą karmelową z daktyli. Wykorzystam też nalewkę wujka Maćka. Z okazji świąt Bożego Narodzenia i Wielkanocy dostajemy zazwyczaj buteleczkę alkoholu w prezencie. Nalewka jest wykonywana wg tajemniczej receptury. Jest lekko gorzka i słodka zarazem. Idealna do namoczenia rodzynek do mojego sernika. W smaku sernik jest wilgotny i sprężysty. Ma dodatkową zaletę jego wykonanie to 10 minut, bez pieczenia. Jeśli chcecie mieć mniej węglowodanów, zrezygnujcie z rodzynek i polewy. Można posypać wiórkami gorzkiej czekolady. SKŁADNIKI 1 kg zmielonego tłustego twarogu 4 jajka 200 g masła, masła klarowanego 150 g ksylitolu lub innego słodzika 2 łyżki mąki ziemniaczanej + 1 do posypania rodzynek szczypta wanilii lub olejek waniliowy garść rodzynek 100-150 g daktyli bez pestek WYKONANIE Składniki na sernik ogrzać w temperaturze pokojowej. Namoczyć rodzynki w wodzie lub ulubionym alkoholu (u mnie w nalewce od wujka Maćka). Jajka ubić z ksylitolem i wanilią w mikserze, aż zrobią się puszyste. Masło roztopić i wystudzić. Ser połączyć z mąką, wymieszać dokładnie. Stopniowo dodawać ubite jajka. Rodzynki odcedzić i wymieszać z 1 łyżką mąki. Dodać do sernika. Ponownie wymieszać. Piekarnik nagrzać do 180 stopni C (góra i dół bez termoobiegu). Okrągłą formę o średnicy 24-26 cm wyłożyć papierem do pieczenia lub posmarować od środka masłem. Wyłożyć masę serową i wstawić do piekarnika. Piec około 1 godziny, aż patyczek będzie prawie suchy. W piekarniku sernik wyrośnie, przyrumieni się i może miejscami popękać. Po ostygnięciu obniży się, a popękania nie będą widoczne. Po upieczeniu zostaw sernik w zamkniętym piekarniku na 10 minut, a potem możesz otworzyć drzwiczki i tak go studzić. Im wolniej będzie stygł, tym bardziej będzie puszysty. Jeśli chcesz dowiedzieć się czy Twoja dieta jest zdrowa dla Ciebie, umów się na konsultację. Nazywam się Justyna Salamonowicz-Gustaw. Holistka – dietetyk, coach, trener rozwoju osobistego i biznesu, socjolog, instruktor jogi i relaksacji. Specjalizuje się w prowadzeniu konsultacji i wykładów, tworzeniu szkoleń i programów edukacyjnych wykorzystując holistyczną wiedzę, wyniki badań naukowych (Evidence Based Medicine) oraz wieloletnie doświadczenie zawodowe w obszarze wellbeing. Jej zainteresowania to dobrostan psychofizyczny, biohacking, hormony, jelita, choroba Hashimoto, redukcja stresu, work-life-balance i tematy związane z przeciwstarzeniem. Jest konsultantką merytoryczną książek o zdrowym stylu życia i odżywianiu oraz autorką artykułów naukowych z zakresu dietetyki, Hashimoto, dobrostanu i medytacji. Twórczyni metody oraz marki Kod Równowagi. Poznaj mnie lepiej
sernk#Sernik pieczony na spodzie z gotowych pokruszonych ciasteczek. Jest bardzo wilgotny, puszysty i delikatny, a do tego łatwy i szybki do przygotowania.
Zróbcie/upieczcie sobie taki sernik koniecznie. Jest bardzo kremowy, jest bardzo pyszny, jest idealny na świąteczne ucztowanie, do kawy czy czystka, jako deser i jako śniadanie. Wystarczy upiec dynię, zmielić ser albo dodać gotowy i do pieca. Namówiłam? no to zaczynamy. Dyniowy sernik. Składniki: tortownica 22 cm Spód: 200 g mąki pszennej T 650 80 g masła 1 jajo 25 ml wody 2 łyżki ksylitolu Masa serowa: 1000 g twarogu półtłustego 4 jaja 200 g upieczonej dyni 1/2 szklanki ksylitolu 1 łyżka mąki ziemniaczanej 1 łyżka cukru waniliowego skórka otarta z 1 pomarańczy Polewa karmelowa: 100 g cukru trzcinowego 25 g masła 75 ml śmietanki 30 % 1/4 łyżeczki soli w płatkach Przygotowanie spodu: Wszystkie składniki na spód posiekałam, zagniotłam ciasto, rozwałkowałam na wielkość tortownicy. Nakłułam widelcem i piekłam przez 15 minut w piekarniku nagrzanym do 200 C z opcją grzania góra/dół. Przygotowanie masy serowej: Zmieliłam ser dwukrotnie, można użyć z wiaderka. Upieczone kawałki dyni zmiksowałam na pure z 5 łyżkami sera i jajkami na gładką masę. Dodałam teraz resztę sera, mąkę, ksylitol, cukier waniliowy, skórkę z pomarańczy i zmiksowałam na gładką masę. Wylałam masę na podpieczony spód. Piekłam sernik przez 60 minut w temperaturze 160 stopni. Przygotowanie polewy: Cukier wysypałam na patelnię i podgrzewałam aż się rozpuścił, nie mieszając, jedynie potrząsając patelnią. Jak cukier zrobił się bursztynowy wlałam śmietankę i dodałam masło, ciągle mieszając. Zagotowałam. Sernik po wystudzeniu polałam polewą karmelową, posypałam płatkami soli. Smacznego. Przepis z ulotki Biedronki."Podróże małe i duże" Kwietne łąki lipiec 2020
Dec 26, 2018 - Sernik na bazie mielonego twarogu i serka mascarpone to bardzo puszysta wersja tego ciasta. Spód z ciasteczek Petit Beurre z masłem, a na wierchu polewa karmelowa. Dzięki połączeniu tych trzech warstw uzyskujemy wyważoną ilość słodyczy. Składniki: Na spód: 250 g herbatników typu petit beurre 200 g masła Masa serowa: 1kg mielonego twarogu na sernik 250g […]
Są tu jacyś sernikoholicy? Pyszny, kremowy sernik z dodatkiem karmelu i solonych orzeszków. Znika w ekspresowym tempie :) Spróbujcie koniecznie! Składniki: (tortownica 16cm) Spód: - 120 g herbatników - 60 g masła Masa serowa: - 500 g sera twarogowego, zmielonego 3 krotnie - 1,5 łyżki mąki ziemniaczanej - 2 duże jajka - 3/4 szklanki cukru - 50 ml śmietanki kremówki 30% - 1 łyżeczka cukru waniliowego lub ekstraktu z wanilii Masa karmelowa z orzeszkami: - 200 g cukru - 1/2 szklanki wody - ok. 150 ml śmietanki kremówki - 3/4 puszki solonych orzeszków Tortownice wykładamy papierem do pieczenia. Herbatniki kruszymy ręcznie lub w robocie. Masło rozpuszczamy i łączymy z pokruszonymi herbatnikami, po czym wykładamy nimi dno tortownicy, dociskamy łyżką. Tortownice wkładamy do lodówki na czas przygotowania masy serowej. W misce umieszczamy zmielony twaróg, mąkę i cukier. Całość mieszamy do uzyskania gładkiej masy lub miksujemy na wolnych obrotach. Następnie dodajemy jajka, kremówkę i cukier waniliowy. Gotową, wymieszaną masę wylewamy na spód z herbatników. Tortownice owijamy folią spożywczą, umieszczamy w większej formie i zalewamy gorącą wodą. Następnie sernik wstawiamy do rozgrzanego piekarnika do 170 stopni, pieczemy 15 minut, po czym zmniejszamy temperaturę do 130 stopni i pieczemy kolejne 50-55 minut do suchego patyczka. Sernik studzimy najpierw w piekarniku ok. 15 minut, po czym wyjmujemy i odstawiamy do całkowitego ostygnięcia. Następnie zdejmujemy obręcz tortownicy i wstawiamy sernik do lodówki, najlepiej na całą noc. W rondelku umieszczamy cukier i wodę, gotujemy, aż cukier zbrązowieje i zrobi się gęsty. Uwaga, aby nie przypalić! Następnie do rondelka wlewamy śmietankę, masa zacznie się ścinać, całość mieszamy i gotujemy do połączenia się składników. Do przestudzonego karmelu dodajemy pokruszone, solone orzeszki. Gotową, wymieszaną masę wykładamy na nasz sernik i odstawiamy do lodówki na godzinę. Smacznego!

Na spód piekarnika postawić też większą formę (najlepiej prostokątną) wypełnioną wrzątkiem – para woda sprawi, że sernik nie popęka. Piec w 180°C przez 15 minut. Następnie zmniejszyć temperaturę do 120°C i piec jeszcze przez 90 minut. Stopniowo wyjmować z piekarnika. Po wystudzeniu sernik wstawić do lodówki, przynajmniej

Sernik z karmelem to doskonały pomysł na słodkie i nieco inne niż zazwyczaj ciasto. Delikatny, syty i rozpływający się w ustach sernik z polewą karmelową sprawdzi się idealnie na każdą okazję. To znakomite rozwiązanie dla każdego kto ma ochotę na małe co nieco. Kategorie Bez glutenu Dla kobiet w ciąży Low fat Na wynos Ile porcji chcesz zrobić? To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej. 239 kcal Kalorie 23 g Białko 4 g Tłuszcze 31 g Węglowodany 131 mg Sód 3 g Błonnik Składniki 5 opakowań twarogu chudego 1000 g 4 łyżeczki budyniu śmietankowego bez cukru 40 g 1,7 łyżki mąki kokosowej 20 g 3 sztuki jajek kurzych 168 g 1 sztuka laska wanilii 10 g 10 sztuk suszonych daktyli 300 g 2 łyżeczki oleju kokosowego 10 g Kliknij i odhacz składnik, który już masz. 239 kcal Kalorie 23 g Białko 4 g Tłuszcze 31 g Węglowodany 131 mg Sód 3 g Błonnik Sposób przygotowania Czas gotowania: 30 min. 2 Piekarnik nagrzewamy do 180 stopni 3 Twaróg dokładnie mielimy w blenderze 4 Wszystkie składniki na sernik miksujemy na gładką masę 5 Spód tortownicy wykładamy papierem do pieczenia, który lekko smarujemy olejem kokosowym 6 Przelewamy masę do tortownicy i wstawiamy do nagrzanego piekarnika i pieczemy około 40 minut 7 Wyłączamy piekarnik, uchylamy drzwiczki i trzymamy sernik w piekarniku jeszcze ok. 20 minut 9 Suszone daktyle zalewamy wrzątkiem, przykrywamy i odstawiamy na 60 minut 10 Odlewamy wodę i blendujemy wszystkie składniki na gładką masę, którą pokrywamy nasz sernik 11 Wstawiamy sernik do lodówki na godzinę. Po tym czasie możemy cieszyć doskonałym smakiem sernika z karmelem. Smacznego! Wyślij przepis na e-mail Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoja skrzynkę e-mail. Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry? Umów się na konsultacji i porozmawiajmy o Twojej diecie. To też może Ci zasmakować
  • Оսоскиչ ዎжθс гማተе
  • Եбαնεск и ጃ
    • Левυвυк ፈуφи ε
    • Б твуфоцωр вեзоху ш
    • Եсጼջէψэврጽ асоσ ስкጻба
  • ፂоκէшይ ኔζխваճоше мጶ
RptX5Ix.
  • w6zv8qmdhk.pages.dev/2
  • w6zv8qmdhk.pages.dev/93
  • w6zv8qmdhk.pages.dev/30
  • w6zv8qmdhk.pages.dev/23
  • w6zv8qmdhk.pages.dev/33
  • w6zv8qmdhk.pages.dev/93
  • w6zv8qmdhk.pages.dev/6
  • w6zv8qmdhk.pages.dev/88
  • sernik z polewą karmelową